В Редкинском отделении Всероссийского общества инвалидов, 28 января 2025 года, прошло первое занятие по адаптивной физкультуре в рамках факультета «Здоровье, физическая активность и долголетие» Университета третьего возраста. Руководитель группы, специалист по социальной работе «Комплексного центра социального обслуживания населения» Наталья Викторовна Тихонова, ознакомила слушателей с задачами адаптивной физкультуры, а также показала ряд упражнений на разные группы мышц, которые предъявляют невысокие требования к организму и легко дозируются по нагрузке, рассказала о массаже стоп. Первое занятие прошло успешно, и мы будем продолжать приезжать в общество, и уверены, что участники курса, с помощью Натальи Викторовны добьются хороших результатов в виде улучшения самочувствия, получат дополнительные положительные эмоции от возросшей физической активности, стабилизации психоэмоционального состояния.
